Режим дня ребенка в 6

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Каким должен быть распорядок дня ребенка в 6 месяцев?

Первый, хоть и небольшой юбилей – полгода ребенку – обычно обязательно отмечается в кругу семьи. Кроха стал старше, в его поведении отмечается множество изменений. Он стал активно изучать окружающий мир, проявляет любознательность, осваивает новые физические навыки, покоряет выделенное ему пространство, а также начинает кушать новые блюда.

Не остается без изменений и режим дня ребенка в 6 месяцев, он больше активничает и меньше спит, преимущественно в ночное время. Теперь от родителей требуется больше времени и внимания уделять своему малышу, заниматься с ним развивающими играми, больше общаться и стараться удовлетворить его возрастающие потребности.

Оглавление статьи — вы можете перейти к нужному разделу

Режим дня, питание и сон

Если четко соблюдать распорядок дня, то ребенку и родителям будет гораздо проще адаптироваться к новым условиям жизни. Выработка индивидуального режима дня, является достаточно удобным нововведением. В данной ситуации необходимо учитывать индивидуальные особенности развития и потребностей ребенка, а также соблюдать некоторые важные общие моменты:

  • Длительный ночной отдых должен составлять не менее 7 часов. Преимущественно в полугодовалом возрасте малыш может спать всю ночь и не просыпаться, особенно если он находится на искусственном способе вскармливания. Для малышей, пребывающих на грудном вскармливании, обычно в этом возрасте уже знакомых с прикормом (о введении прикорма), можно составлять более плотный ужин, например, кашу, что позволит ему также спокойно спать всю ночь.
  • Днем малыш может отдыхать 2-3 раза. Продолжительность сна обычно составляет 1,5-2 часа. Период активности занимает обычно 2-2,5 часа. Если родители проявят достаточно наблюдательности, то смогут отметить, какое время для дневного сна и бодрствования является наиболее оптимальным для их крохи.
  • Введение новых продуктов в рацион питания следует проводить, когда малыш выспался и находится в хорошем настроении. Не стоит экспериментировать с новой едой перед ночным отдыхом, оптимальным периодом для этого считается первая половина дня.
  • В полугодовалом возрасте, ребенку можно предлагать еду до 5 раз в день. Что касается малышей, пребывающих на грудном вскармливании, то они уже должны получать прикорм. При этом полностью грудное молоко может составлять рацион питания лишь утром, после пробуждения от ночного отдыха. Все остальные приемы пищи могут содержать как грудное молоко, так и прикорм, например, каши, овощные пюре и супы, кефир.

Примерный распорядок дня ребенка в этом возрасте

  • сон, суточная норма которого может составлять 14 – 15 часов с ежедневным укладыванием ребенка в одно и то же время;
  • период бодрствования должен начинаться с гигиенических мероприятий, а также общения, гимнастики, развивающих игр;
  • кормления, интервал между которыми должен составлять около 4 часов, с обязательным введением прикорма для малышей, находящихся на искусственном вскармливании;
  • прогулки на свежем воздухе, которые при нормальных погодных условиях могут длиться до 2,5 часов и в случае необходимости, могут быть заменены на дневной сон в хорошо проветриваемом помещении, например, в комнате с открытым окном или на балконе.

Говорим про уход и гигиену

Шестимесячного ребенка необходимо по-прежнему купать каждый день. Сейчас водные процедуры доставляют ему много радости, он с удовольствием плещется и играет специальными игрушками для ванной. Оптимальным временем для мероприятия принято считать вечер, незадолго до ночного отдыха. Продолжительность приема ванны должна составлять не более получаса, чтобы малыш не перевозбудился перед ночным сном.

Кроме вечерней ванны, не следует забывать и о гигиенических процедурах, когда малыш просыпается. Утром после ночного сна, а также после непродолжительного дневного, ребенка обязательно необходимо умыть, протереть глазки, почистить ушки и носик (при необходимости). Также обязательными остаются подмывания ребенка перед сменой подгузника и после каждого испражнения.

Не менее важны: массаж и физические упражнения. Заниматься с ребенком необходимо каждый день, так как даже кратковременные ежедневные занятия отлично стимулируют мышечный тонус и способствуют укреплению мышечного корсета. Родители могут отметить, что к 6 месяцам их чадо уже достаточно уверенно может переворачиваться, пытаться садиться и ползать.

Что касается техники выполнения массажа, то это должны быть легкие похлопывания, пощипывания, поглаживания тела малыша, которые являются вполне доступными для домашних условий. Комплекс упражнений для ребенка этого возраста, заключается в выполнении несложных махов ручками и ножками, покачиваниях за ручки и ножки, когда ребенок лежит на спинке, а также выполнении присаживаний на согнутых коленях.

Развивающие игры в 6 месяцев

В 6 месяцев развитие ребенка происходит достаточно интенсивно. Порой, неопытным мамам бывает сложно подобрать развивающие игры для малыша в этом возрасте. Однако, основными навыками, на развитие которых следует обращать особое внимание в этом возрасте, является:

  • развитие мелкой моторики ручек, для чего сегодня существует масса специальных игрушек, например, коврики с множеством различных деталей, разборные пирамиды и прочие предметы, которые можно потрогать руками;
  • развитие речи, для чего ребенку необходимо читать книги, разговаривать с ним, называть ему окружающие предметы и действия, петь песенки, повторять знакомую для ребенка интонацию и т.д. А вы знаете, когда дети начинают разговаривать?

Именно так выглядит в общих чертах распорядок дня 6-месячного малыша, его питание, гигиена и развитие. Однако все дети индивидуальны и их потребности могут быть разными. Если ребенку удастся в этом возрасте задать режим и правильный ритм жизни, то ему и его родителям будет вполне комфортно жить в дальнейшем по нему.

Источник: http://ladyibaby.ru/uhod/rezhim-dnya-rebenka-v-6-mesyacev.html

Режим дня ребенка в 6 месяцев

Когда ребенку исполняется шесть месяцев, это первая знаменательная дата в его жизни и жизни его родителей. Потому что, начиная с этого возраста, малыш все больше и больше приспосабливается к окружающему миру, и взрослые уже вполне могут понимать его желания и потребности.

Малыш уже переступил черту в полгода, поэтому он стал активнее, окреп, ему все интересно, и времени на сон ему требуется теперь меньше. С этого периода режим дня крохи тоже изменяется.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Режим питания ребенка в 6

Приблизительный режим дня ребенка в 6 месяцев

  • 6:00-8:30 Пробуждение, утренняя гигиена, массаж и воздушные ванны, первый прием пищи.
  • 8:30-10:00 Первый период сна.
  • 10:00-13:00 Второе кормление сразу после пробуждения и активное бодрствование вместе с небольшой зарядкой и массажными процедурами.
  • 13:00-13:30 Третий прием пищи.
  • 13:30-15:00 Послеобеденный отдых (лучше всего на природе).
  • 15:00-17:00 Время для развивающих игр вместе с гимнастикой для малышей.
  • 17:00-17:30 Четвертое кормление.
  • 17:30-19:00 Прогулка на свежем воздухе, совмещенная с познанием окружающего мира и легкий сон.
  • 19:00-21:00 Время для семейного общения и развивающих игр, активный досуг и вечернее купание.
  • 21:00-21:30 Пятый прием пищи.
  • 21:30-6:00 Сон до утра.

Есть детки, которые еще просыпаются для ночного кормления, поэтому для них режим дня будет выглядеть иначе.

  • 6:00-7:30 Подъём, утренний туалет, прием пищи.
  • 7:30-9:30 Активный досуг, массаж, игры, сборы на прогулку.
  • 9:30-11:00 Прогулка в коляске и первый дневной сон.
  • 11:00-12:00 Обеденная трапеза.
  • 12:00-14:30 Время послеобеденного сна.
  • 14:30-15:30 Третье кормление.
  • 15:30-17:30 Время для гимнастических занятий, развивающих игр.
  • 17:30-19:00 Прогулка на свежем воздухе, третий сон.
  • 19:00-19:30 Вечернее кормление.
  • 19:30-21:00 Активный досуг, успокаивающие игры, водные процедуры.
  • 21:00-6:00 Сон.
  • 23:00-2:00 Ночной прием пищи.

На основании этих вариантов сна, бодрствования и приема пищи можно составить свой режим дня, который будет подходить именно вашему ребенку. Ведь каждый малыш индивидуален, и его распорядок дня может не совпадать с предложенными. Каждая мама должна наблюдать за состоянием своего малыша, чтобы правильно определить, что ему сейчас нужно. Не обязательно строго минута в минуту следовать этому режиму, просто надо соблюдать основные их принципы: промежуток между приемами пищи должен равняться примерно 4 часам, два или три раза надо выносить малыша на прогулку, в течение дня ребенок имеет три периода сна.

Гигиена шестимесячного малыша включает в себя умывание по утрам, смену подгузника и подмывание после стула, купание перед сном.

Уже с самого рождения ребенка нужно приучать к утренним процедурам умывания, очищения ротовой полости, чистки ушей. Каждое утро в семье должно начинаться с этих обязательных ритуалов, потому что они являются залогом здоровья. Даже если у крохи пока нет зубов, это не значит, что его ротик не нужно чистить. Профилактику кариеса, стоматита и детской молочницы никто не отменял. Для гигиены полости рта существуют специальные салфетки, пропитанные очищающим средством на основе растительных компонентов. Их рекомендуется использовать после каждого кормления, и не забывать протирать десна и язык. Ну а первые зубы надо чистить в обязательном порядке с помощью этого же раствора и напальчников с щеточками.

Смена подгузника тоже должна быть регулярной: его нужно менять каждые 2 часа или после каждого испражнения. Обязательной процедурой после этого должно быть подмывание теплой водой или тщательное протирание детской влажной салфеткой. Второй вариант удобно применять вне дома, а предпочтительнее всегда первый способ. При подмывании надо держать ребенка лицом к себе, чтобы частицы фекалий не попали на половые органы и не вызвали воспалений. После мытья очень полезно будет оставить кроху на время голеньким – это хороший способ закаливания и предотвращения опрелостей.

Полугодовалый малыш уже прекрасно сидит, поэтому процедура купания перед сном пройдет весело, если взять с собой игрушки для ванной. Дети этого возраста очень любят плескаться в воде, поэтому этому занятию можно уделить больше времени, например, начать набирать ванну за час до сна. Уже не обязательно купать ребенка с травяным отваром, можно сделать ванну с пеной, добавив в воду детский шампунь. Температура воды остается без изменений – 37 градусов.

Малыш в 6 месяцев в среднем нуждается в 15 часах сна за сутки. Из этих часов 10 отводится на ночной сон, а 5 на дневной. Пятичасовой дневной сон может делиться на 2 периода по 2,5 часов или на 3 по 1,5-2 часа. Такой режим тоже является сугубо индивидуальным, потому что детки бывают разные. Встречаются активные малыши, которые спят всего два раза за день, преимущественно в коляске на свежем воздухе, а есть сони, которые могут спать по три раза и подолгу.

Режим сна тоже носит рекомендательный характер, малышу не обязательно четко следовать ему. Не стоит насильно укладывать ребенка спать, если он бодр, весел и активен. А тем более не нужно постоянно применять «методы для засыпании» в виде сосок, укачиваний и т.д. Когда кроха засыпает сам, это является признаком здоровой нервной системы, поэтому родители должны постепенно приучать его спать в своей кроватке без каких-то дополнительных побуждений ко сну.

Первые шесть месяцев жизни малышу в полной мере хватало тех, питательных веществ, которые он получал вместе с грудным молоком. Теперь же настало то время, когда введение прикорма является обязательным для всех грудничков, потому что материнское молоко уже не может обеспечить полноценное питание ребенка. Однако это совсем не означает, что пришла пора отлучаться от груди, совсем наоборот: любой педиатр посоветует продолжать кормить грудью и дальше. Просто пришла пора ввести в ежедневный рацион первый прикорм в виде соков, однокомпонентных пюре из овощей и фруктов. Детки, которые были на молочных смесях, уже в 4 месяца начали питаться этими продуктами.

Таблица прикорма по месяцам (6-9 месяцев)

Каждый продукт прикорма нужно давать малышу по капле, по половине чайной ложечки где-то в середине дня, чтобы заметить реакцию его организма на новую пищу. Если ребенок чувствует себя хорошо, у него чистые кожные покровы, и не изменился стул, то с каждым днем можно увеличивать количество вводимого продукта. Постепенно рацион малыша должен стать таким, что одно из кормлений грудным молоком будет полностью заменено на прикорм. Обычно прикорм начинают с яблочного сока и пюре из брокколи, цветной капусты, тыквы, кабачка или яблок.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Режим сна бодрствования ребенка

После того, как первые пюре и соки станут для ребенка привычной едой, можно будет дать попробовать ему безмолочные каши и желток отваренного вкрутую яйца. Его можно растворить в небольшом количестве грудного молока или воды.

Примерный рацион шестимесячного малыша

  • 6:30 Прикладывание к груди.
  • 10:00 100 мл овощного пюре с яичным желтком в молоке.
  • 13:00 Фруктовое пюре 50 мл, грудное молоко.
  • 17:00 200 мл безмолочной монозлаковой каши и 50 мл сока (яблоко или морковь).
  • 21:00 Прикладывание к груди.

Питание малышей на искусственном вскармливании может быть таким же, только грудное молоко должно быть заменено на 250 мл сухой молочной смеси.

Многие мамы задаются вопросом, как определить, хватает ли малышу питания? Ответ на него можно получить, проследив за поведением ребенка в течение периода между кормлениями. Если малыш спокойный, веселый, некапризный, то ему вполне достаточно того питания, что он получил за предыдущее кормление. Сытый и здоровый малыш также набирает вес по норме.

Часто полугодовалые груднички просыпаются для ночного кормления. Это вполне нормальное явление. Малыш пососет немного грудного молока и спокойно уснет. Детки-искусственники же обычно спят всю ночь без просыпания, потому что характер питания у них более насыщенный.

Занятия для общего развития

  • Полугодовалым деткам интересно трогать и держать в ручках яркие погремушки, пищалки, в общем, те, которые еще и издают звуки. Очень важно, чтобы мама знакомила кроху с новыми игрушками, называла их и показывала, как с ними играть.
  • Хотя малыш еще и не разговаривает, но у него уже идет пассивное запоминание новых слов. Он лучше развивается и познает окружающий мир, когда ему дают предметы из различных материалов: дерева, пластмассы, ткани, шерсти. Хороший толчок развитию мелкой моторики происходит, когда ребенок ощупывает предметы и запоминает еще слова, которые соответствуют им: твердый, гладкий, мягкий.
  • В полгода у деток зудят десны из-за прореживания зубов. На помощь им существуют специальные игрушки-прорезыватели, призванные снизить неприятные ощущения. О чистоте таких игрушек следует помнить всегда.
  • Покупая малышу его первые погремушки, нужно обращать внимание на то, чтобы они были не только яркими и красивыми, но и развивающими. Например, игрушки с нанизанными на кольца небольшими фигурками или целые коврики с кармашками, резинками, кубиками, — сейчас можно встретить в каждом магазине игрушек.
  • В продаже имеются даже специальные развивающие центры, которые имеют множество функций для развития у ребенка слуха, осязания, моторики. Для полугодовалого малыша такая игрушка будет своевременной и доставит много радости.
  • Старые проверенные игры-забавы для деток такие как, «Сорока-ворона», «Ладушки», тоже не стоит забывать. Они относятся к разряду пальчиковой гимнастики и принесут не только пользу, но и позабавят кроху.

Гимнастические упражнения, массаж и прогулки

Подросший активный малыш с каждым днем учится управлять своим телом. Он уже имеет не только сидеть, но и пытается вставать из положения лежа, переворачивается во все стороны, пытается поползти. Поэтому регулярные массажи и гимнастика для него сейчас очень важны для укрепления и развития мышц, растяжки суставов.

  • Лучшим временем для занятия физкультурой является утро. Комплекс упражнений должен состоять из сгибаний и разгибаний конечностей, присаживания с подтягиваниями за ручки, поднятия с опорой на обе ноги, подтягивания туловища за ноги, вставания на четвереньки.
  • После физических нагрузок полезно делать расслабляющий массаж. Это нужно, чтобы снять напряжение в мышцах и доставить удовольствие крохе. Массаж может состоять из бережных растираний, поглаживаний, разминаний мышц конечностей, спинки и животика. Перед тем, как начать самостоятельно выполнять массаж следует поговорить с врачом. Он покажет правильные приемы массажа и даст все необходимые рекомендации.
  • Перед сном сразу после ванны также полезно провести с ребенком пару упражнений и сделать ему легкий массаж. После купания суставы малыша распарены, и несколько махов, присаживаний и подтягиваний доставят ему огромное удовольствие.

Нет ничего важнее для маленьких деток, чем прогулки на свежем воздухе. Они укрепляют иммунитет, нервную систему, улучшают самочувствие и настроение. В хорошую погоду малыш должен быть на улице не менее 2,5 часов в общей сложности. Это может быть познавательная прогулка в коляске, сон на свежем воздухе или пребывание на руках у взрослого. Мама может отправить кого-то из близких погулять с ребенком, для них обоих это будет в радость. Не стоит забывать также о регулярных проветриваниях детской комнаты.

Определенный распорядок дня крайне важен для ребенка. Он дает ему чувство предсказуемости, тем самым благотворно влияет на нервную систему. Приученный спать и кушать в определенное время малыш, чувствует себя спокойно и защищено, а в будущем ему будет легче привыкнуть к садику и школе.

Жизнь и режим дня шестимячного малыша (видео)

Источник: http://babymir.net/rezhim-dnya-rebenka-v-6-mesyacev/

Создаем оптимальный режим дня ребенка в 6 месяцев

Под режимом дня понимают привычные и устоявшиеся действия и ритуалы, которые выполняются родителями и ребенком ежедневно, примерно в одно и то же время.

Для чего нужен режим?

Сформированный режим значительно облегчает жизнь и родителям и малышу. Маме проще выполнять одни и те же последовательные действия ежедневно, так она сэкономит время и силы, которых всегда не хватает при наличии маленького ребенка в доме и сможет многое успеть.

Малыш, который живет согласно режиму, питается, гуляет и спит примерно в одно и то же время чувствует себя спокойнее, привыкая к определенным действиям.

Это чувство уверенности очень важно для полноценного и гармоничного развития ребенка. К тому же, таким образом родители имеют возможность сформировать и закрепить такие занятия, как ежедневная гигиена, культура принятия пищи и т.д.

В ежедневном распорядке ребенка шести месяцев непременно должны быть распланированы следующие режимные моменты:

  • Сон
  • Кормление
  • Игры и развивающие занятия
  • Прогулки на свежем воздухе
  • Гимнастика, купание, прочие процедуры

Режим дня составляется индивидуально и зависит от возраста ребенка, его особенностей и привычек, ритма жизни семьи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Режим дня ребенка в 4 года

Следует помнить, что на протяжении первого года жизни, в организме ребенка и его психике происходят непрерывные изменения, в связи с чем устоявшийся режим может меняться примерно раз в три — четыре месяца, это абсолютно естественно и оправдано с точки зрения развития ребенка.

Прежде всего изменения касаются отдыха и его продолжительности.

Чем старше становится ребенок, тем длительнее становятся периоды бодрствования, а сна, соответственно короче.

Создавая режим необходимо придерживаться следующего правила: в режиме дня все действия непременно соответствуют потребностям ребенка в данный момент времени.

Режим сна ребенка в шесть месяцев

Сон ребенка, наравне с кормлением, является одним из самых

Полноценный сон ребенка имеет огромное значение для развития малыша

важных моментов, связанных с уходом за малышом первого года жизни.

Оговоримся сразу, единого для всех шестимесячных детей графика сна быть не может.

Известный детский врач Е.О. Комаровский в книге «Справочник здравомыслящих родителей» пишет: «Режим ребенка — это его подчинение образу жизни взрослых.» То есть, если родители «совы», то и ребенок, подстраиваясь под ритм жизни семьи приобретет привычку поздно ложиться и поздно вставать, и наоборот.

Так, для ребенка в шесть месяцев суточная потребность в сне составляет 14,5 — 15 часов, количество периодов дневного сна 2 — 3, максимальная продолжительность бодрствования 2 — 2,5 часа, после этого малышу требуется отдых.

На ночной сон приходится 9 — 10 часов, остальное время ребенок спит днем. Некоторые дети, чаще те, что находятся на искусственном вскармливании, спят всю ночь не просыпаясь, большинство же малышей предпочитают подкрепиться за ночь 1 — 2 раза.

Таким образом режим сна малыша зависит от образа жизни вашей семьи и его индивидуальных особенностей, не столь важно, укладываете вы его в 20.00 или в 23.00, главное, чтобы это время было удобно вам и отвечало потребностям самого ребенка.

Питание ребенка в шесть месяцев

В возрасте шести месяцев главным источником питания по прежнему является материнское молоко или адаптированная молочная смесь. Кормить ребенка по требованию или по расписанию личное дело каждой мамочки. Ночные кормления, по возможности, следует продолжать — это залог длительной

Шесть месяцев — оптимальный возраст для введения прикорма

Эксперименты с новыми продуктами следует проводить в первой половине дня, лучше всего делать это во время второго кормления, первым же оставить грудь или привычную смесь.

Примерное количество кормлений 5 — 6 в день, может варьироваться в большую сторону, если малыша кормят по требованию.

Развивающие игры и занятия

В течение дня обязательно находите время для игр и занятий с малышом, его взросление и развитие — процесс неповторимый и участие родителей в нем крайне важно.

Шестимесячный малыш с удовольствием поддержит игру в перекличку, когда вы произносите знакомый ему слог, а он повторяет, и наоборот, такое общение очень важно для эмоционального и интеллектуального развития ребенка, так он учится вести первые диалоги.

Уделите особое внимание чистоте игрушек — в возрасте шести месяцев начинают резаться зубки, и все, что попадает в руки малышу непременно оказывается у него во рту. Купите в аптеке прорезыватели, они изготовлены из безопасных материалов и созданы специально для того, чтобы уменьшать неприятные ощущения у малыша.

Продолжайте делать ежедневную гимнастику и массаж, они способствуют общему развитию малыша и помогают ему быстрее овладеть своим телом. Занятие для ребенка данного возраста длится около 10-12 минут.

Если вы еще не пробовали занятия с малышом на фитболе — обязательно сделайте это, в интернете можно найти множество рекомендаций и обучающих видео, это не только полезно, но еще и весело.

Прогулки на свежем воздухе, гигиена ребенка

Пользу свежего воздуха для здоровья ребенка сложно переоценить. Гулять с малышом нужно ежедневно, первую прогулку удобнее всего организовать между вторым и третьим кормлением.

Обязательное условие для проведения игр — желание и хорошее настроение ребенка и его родителей

Ближе к вечеру или перед «ночным» сном прогуляйтесь еще раз, дополнительная доза кислорода обеспечит ребенку глубокий, крепкий и спокойный сон на всю ночь.

В теплое время года прогулки ограничиваются только в жаркие полуденные часы, их лучше провести дома в тени и прохладе, все остальное время ребенок может проводить на улице, конечно, исходя из маминых на то возможностей.

Зимой время отведенное на прогулку сокращается до 1 — 1,5 часов. Если погода позволяет, можно выйти на прогулку дважды. Не стоит выносить ребенка на улицу, если за окошком ниже -15 градусов.

Ежедневные водные процедуры также играют важную роль в поддержании здоровья малыша и формировании иммунитета, а в возрасте шести месяцев это становится еще и довольно интересным занятием.

Полугодовалого ребенка уже можно купать в большой ванне, в воде ребенок может сидеть без вреда для спины. Во время купания можно выполнять специальные упражнения, с которыми можно ознакомиться самостоятельно или при помощи инструктора.

Плавным понижением температуры воды до 28-26 градусов можно добиться хорошего закаливающего эффекта.

Утро ребенка должно начинаться с умывания. Чтобы он не скучал во время процедур, разучите веселые песенки или потешки и напевайте их, это позабавит малыша и поднимет ему настроение.

Купанием лучше всего завершать день малыша, водные процедуры расслабят его и настроят на сонный лад.

Соблюдение режима дня помогает малышу и родителям провести день наиболее комфортно и эффективно. Особые действия, повторяясь из дня в день входят в привычку, и впоследствии, у ребенка привыкшего к существующему распорядку не возникнет проблем с адаптацией в детском саду, а родителям воспитывать такого ребенка гораздо проще, чем тем, у кого ребенок «безрежимный».

Однако, не следует забывать о том, что режим должен быть в первую очередь комфортным для ребенка и все существующие рекомендации следует рассматривать только через эту призму.

На видео — все о режиме дня:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Источник: http://mamyideti.com/sozdaem-optimalnyj-rezhim-dnya-rebenka-v-6-mesyatsev.html

Ссылка на основную публикацию