Режим дня ребенка 7 8 месяцев

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Какой должен быть режим дня (распорядок) у ребенка в 7 месяцев

Мамы замечают, что после полугода малыши становятся более активными. В это время ребенок начинает садиться, пытается ползать, иногда даже вставать, а вот уложить спать его теперь труднее. Сколько раз малыш должен спать и нужно ли менять режим дня ребенка в 7 месяцев?

Распорядок дня — таблицы и реальность

Педиатры имеют свои рекомендации по примерному распорядку дня семимесячного крохи. Необязательно придерживаться точного расписания. Следите за ребенком — он сам вам подскажет, что нужно делать.

Приблизительный распорядок дня приведен ниже в таблице.

Прислушивайтесь к рекомендациям, но не стоит слепо их выполнять. Если кроха весел во время бодрствования, хорошо спит и ест с аппетитом, значит, вы все делаете правильно.

Хороший сон — залог здоровья

Малышу в любом возрасте важно высыпаться, а для этого должна высыпаться и мама

В 7 месяцев режим малыша перекраивается. Он начинает больше бодрствовать, а, следовательно, времени на сон становится меньше, и уложить его спать днем все проблематичней. Три дневных сна удобны для мамы — в это время можно сделать домашнюю работу или заняться собой. Но бессонные ночи неудобны никому.

Кроха сам даст вам понять, сколько раз ему нужно спать днем. Если 7-месячный малыш плохо засыпает вечером, уберите один дневной отдых. Первый сон перенесите на время 10.30—12.30, а второй — 15.30—17.30. Продолжительность дневного отдыха может варьироваться от 40 минут до двух часов в зависимости от потребностей ребенка. С ночным сном лучше не экспериментировать. Кроха свое время доспит днем, но мама вряд ли сможет.

Ночью сон ребенка в 7 месяцев длится 9—10 часов с прерыванием на одно кормление. Путем нехитрых вычислений получаем общую продолжительность детского сна:

  • 9 + 3 = 11 часов, где 9 — длительность ночного сна, 3 — длительность дневного сна (1,5 + 1,5);
  • 9,5 + 4,5 = 14 часов, где 9,5 — продолжительность ночного отдыха, 4,5 — дневной сон (1,5 + 1,5 + 1,5).

А это значит, что период бодрствования у некоторых крох постепенно начинает преобладать над временем сна. Ваш малыш уже почти взрослый.

Прогулки — спать или бодрствовать?

Прогулки необходимы ребенку не только ради свежего воздуха, но и для умственного и физического развития. На улице так много интересного — животные, птицы, деревья, машины… Кроха с удовольствием копирует интересные звуки, хватает веточки деревьев, улыбается прохожим.

Рекомендации педиатров укладывать спать ребенка во время прогулки уместны, однако в реальной жизни не все дети с ними согласны. В 7 месяцев большинство крох уже сидит, а значит, обзор улучшается. Малыш вертит головой во все стороны и весело лопочет. Тут не до сна. Если ребенок на улице не засыпает, не стоит его укачивать. После прогулки и вкусного обеда он прекрасно поспит дома.

В 7 месяцев активность ребенка увеличивается. Чтобы избежать травм во время прогулки, в коляске кроха обязательно должен быть пристегнут пятиточечными ремнями безопасности.

В 7 месяцев ребенок много активничает, поэтому сон на улице становится редким

Режим питания

Питание малыша в 7 месяцев существенно не меняется по сравнению с шестимесячным. Увеличивается количество продуктов в прикорме, но меню остается пятиразовым. Ночные кормления постепенно уменьшаются до одного, но некоторые груднички продолжают просыпаться 2-3 раза, чтобы покушать.

Различия в питании грудничков и искуcственников постепенно стираются. Теперь в рационе и тех, и других присутствуют мясо, каши, овощи, фруктовые пюре, творожок. Груднички постепенно «догнали» за месяц искусcтвенников в разнообразии продуктов. Однако на завтрак, поздний ужин и во время ночных кормлений одни продолжают получать грудное молоко, а вторые — смесь.

Кормить ребенка фабричным питанием из баночек или блюдами собственного приготовления — решать только вам. Баночное питание абсолютно безвредное и полностью адаптировано для малышей, но «бьет» по семейному бюджету. Домашняя еда полезна и приготовлена с любовью, однако работы у мамы прибавляется.

Чем развлечь малыша?

Благодаря повышенной активности, можно добавить новые развивающие игры в распорядок дня

Семимесячный карапуз бодрствует 10—13 часов. 4—6 часов уходит на еду, купание, прогулки. В запасе остается достаточно времени для его развития, и мамы ломают голову, чем полезным занять кроху. Не нужно гоняться за особыми методиками развития и супер развивающими игрушками. Ребенок еще очень мал, и для него все в новинку. Занимайтесь с крохой тем, что ему больше в этот момент по душе.

  1. Рассматривайте картинки в книжках . Можно брать как книги с картонными страничками, так и с обычными, но не оставляйте ребенка с ними наедине. Дети все тянут в рот, и часть страничек может быть «съедена».
  2. Читайте крохе простые четверостишия . Маленький ребенок не может удержать в памяти длинный сюжет. Стихи для малышей А. Барто — то, что нужно. Скорее всего, вы тоже помните из детства «Уронили мишку на пол».
  3. Собирайте с крохой пирамидку . Если он собирает пирамидку не в той последовательности, не исправляйте. Ребенку интересен сам процесс. Постепенно он научится искать самый большой «бублик» и самый маленький. А пока кроха развивает мелкую моторику и учится различать цвета.
  4. Стройте башню из кубиков . Ребенку интересно ставить кубики друг на друга и весело смотреть, как башня рушится. Постепенно он научится строить «здание» повыше, а пока 3—5 кубиков — уже достижение.
  5. Рассыпьте перед малышом крупные бусины, пуговицы, фасоль, желуди . Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком, чтобы ребенок складывал в нее рассыпанные предметы. Это занятие развивает мелкую моторику и доставляет крохе массу удовольствия. Ребенку интересно рассмотреть и пощупать каждую пуговичку, но следите внимательно, чтобы он не тянул мелкие предметы в рот.
  6. Играйте с ребенком в прятки . Если кроха ползает, можно спрятать любимого мишку в одном-двух метрах от него. Обязательно положите игрушку так, чтобы часть ее выглядывала.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Режим ребенка в 1 5

Такие простые занятия помогут не только развить навыки крохи, но и весело провести время. Мама счастлива, если ее малыш радостный.

Гигиенические процедуры

Отношение мамы семимесячного ребенка к детской гигиене часто претерпевает существенные изменения. Ведь в этом возрасте детей начинают «выпускать» на пол. Теперь кроха уже не «стерильный». В отличие от новорожденного младенца он вполне может пожевать ковер или лизнуть дверцу шкафа. Сначала мамы в ужасе от таких детских затей и моют ручки и рот детки каждые пять минут, ведь ребенок должен быть чистым. Постепенно время, проводимое малышом на полу, увеличивается, и у родителей нет иного выхода, как привыкнуть к такому положению вещей.

Комплекс гигиенических процедур по уходу за 7-месячным карапузом мало отличается от прошлых месяцев жизни:

  • утреннее умывание,
  • подмывание ребенка при смене подгузника,
  • чистка ушек,
  • вечернее купание,
  • увлажнение кожи (если нужно),
  • уход за первыми зубками.

Последний пункт относительно новый. Чаще зубки появляются в 6 месяцев или раньше, поэтому к семи уже есть, за чем ухаживать. Конечно, чистить зубы щеткой и пастой пока рано. Достаточно вытирать налет специальными салфетками, пропитанными очищающим раствором, или кусочком бинта. Если кроха отказывается, не настаивайте. Чуть позже он приобщится к чистке зубов, а пока достаточно удалять прилипшие частицы пищи.

Купание перед сном проводите в большой ванной. Малышу сейчас веселее плескаться, ведь он может сидеть, а значит, ручки свободны. Кроме традиционных резиновых игрушек, детишкам нравятся леечки и ведерки. Ведь переливать воду так здорово. В жаркие дни купайте кроху чаще, поскольку терморегуляция его до сих пор несовершенна. Мыть ребенка моющими средствами при этом не нужно, достаточно использовать их один раз в 2-3 дня.

Подстраивайте режим под ребенка, а не заставляйте кроху соблюдать удобный вам. Основные позиции в детском распорядке дня — ночной сон и кормления. Исходя из этого, приспосабливайте купание, гуляния, развлечения и дневной сон. Ребенок, который не спит ночью, выспался днем. Сделайте выводы и измените примерное дневное расписание крохи.

Режим дня важен для малыша. Однако помните, что у каждого ребенка распорядок дня индивидуален. Кому-то нужно три дневных сна, а некоторым и одного вполне достаточно. Делайте ежедневные процедуры в одно и то же время. Если кроха хорошо себя чувствует, бодр и весел, значит, вы все делаете правильно. Малыш часто капризничает? Это звоночек — ребенок подрос, и режим нужно слегка изменить. В первую очередь привыкнуть к новому распорядку необходимо маме, а для младенца это естественный процесс взросления.

Источник: http://prochado.ru/razvitie/fiz/rezhim-dnya-rebenka-v-7-mesyatsev.html

Календарь развития ребенка 7 месяцев

Календарь развития ребенка 7 месяцев

Малыш быстро развивается эмоционально и физически. Ему интересно все, что происходит вокруг. Но незнакомых людей он стесняется или даже пугается. Но когда вы рядом, он знает, что вы всегда придете ему на помощь.

Теперь кормить малыша достаточно 5 раз в день с перерывами в 3-3,5 часа. Общая продолжительность дневного сна (за 2 раза) 3-3,5 часа, ночного – 10-11 часов. Не забывайте делать гимнастику и массаж.

Режим ребенка в 7-8 месяцев может быть таким:

7.00 – ребенок просыпается и сразу завтракает

7.30-9.00 – малыш играет

9.00-10.30 – уличная прогулка

10.30-11.00 – второй завтрак перед сном

11.00-13.00 – первый сон

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Режим ребенка 7 месяцев таблица

13.00-13.30 – обед после сна

13.30-15.30 – массаж, гимнастика, игры

16.00-17.30 – второй сон

19.30-20.00 – купаемся, моемся, плаваем

20.00-20.30 – ужин перед сном

Этот режим дня можно взять за основу, полностью переработав под своего малыша.

Теперь малышу интересно производить какие-то действия с предметами, он стучит игрушками друг о друга или о кроватку, бросает их на пол, это ему доставляет огромное удовольствие.

Он хорошо знает, как называются окружающие его вещи, и может показать их взглядом. Знает свою маму. Любит смотреть на себя в зеркало. С интересом рассматривает картинки, слушает стишки.

Кроме того, что ребенок в этом возрасте хорошо сидит и садится сам, еще учится вставать на четвереньки и ползать. Ползать малыш может как передом, так и задом, как ему больше нравится. Некоторые дети сразу начинают ходить. Если малышу помочь, поддержав его за ручки, он будет твердо стоять на ногах, переступая с ноги на ногу.

Чтобы ребенок был в безопасности, для бодрствования лучше помещать его в манеж. Если манежа нет, то нужно огородить для ребенка безопасное место, постелить на пол одеяло, положить туда игрушки. Малыш должен знать, что кроватка – это место для сна, а не для игр.

Но как бы вы не старались, уберечь малыша от шишек и царапин не удастся. Мелкие травмы не опасны. Так малыш приобретает опыт.

К концу месяца ребенок прибавит в весе 300-600 грамм, в росте – 1-2 см. Окружность головы и грудной клетки увеличатся всего на 0,5 см. Продолжают резаться зубы. Первыми появляются резцы, сначала нижние, потом верхние. Далее верхние и нижние боковые резцы, жевательные и только потом клыки. Дентация может проходить и в другом порядке.

Ребенку можно давать ведерки, мисочки, кастрюльки, вкладывающиеся друг в друга пирамидки, куклы, заводные игрушки.

Ни в коем случае нельзя давать мелкие игрушки, которые ребенок может засунуть в рот.

Игрушки малыша постепенно усложняются. Теперь он любит играть с различными коробочками, в которые можно положить другие предметы, ведерками, вкладывающимися как матрешка друг в друга. Игрушки должны быть разными по цвету, тяжести, фактуре.

В меню малыша появляется творог – 40 граммов, фруктовые соки и пюре доводятся до 60 граммов. Можно пробовать давать мясо – нежирную телятину, свинину, курицу без кожи. Мясо сварить до готовности, измельчить в блендере или пропустить через мясорубку 2-3 раза, смешать с мясным бульоном. Начинать нужно, как всякое новое блюдо, с половины чайной ложки, доводя до 4-5 чайных ложек.

Если ребенок плохо реагирует на новую пищу, ее можно добавить в уже знакомое блюдо. Мясное пюре можно смешать с овощным. Если ребенок упорно отказывается есть новое блюдо, не нужно его ругать, предложите его в следующий раз.

Если ваш малыш хорошо реагирует на новую пищу и у него не возникают аллергические реакции, то в 7 месяцев его обед может состоять из трех блюд. Овощной суп на первое 50 мл, овощное пюре с мясом на второе, и сок на третье.

Для того чтобы ребенку было удобно есть, ему пора купить детский стульчик для кормления. Теперь у малыша будет свое собственное место для приема пищи, вам сразу станет легче, потому что не придется малыша держать на руках, и вы тоже можете поесть рядом с ребенком. Это будет уже семейная трапеза.

Стульчик можно выбрать на свой вкус, он может складываться для переноски, а может трансформироваться в парту для занятий.

Именно сейчас можно купить первые книжки – с толстыми картонными листами и яркими рисунками. Обязательно расскажите ребенку, что изображено на картинке, показывая и называя отдельные части. Позже ребенок сам научится показывать все предметы.

Уже пора ребенка высаживать на горшок. Лучше всего это делать сразу после сна, если ребенок проснулся сухим, и после кормления. А также, если заметили, что ребенок притих и нахмурился – теперь он так реагирует на позывы кишечника.

Чтобы ребенок садился на горшок с охотой, его нужно хвалить за успех и не ругать, если ничего не получилось. Больше 5-7 минут держать ребенка на горшке не нужно, также не следует его в это время забавлять игрушками. Чтобы приучить ребенка к горшку, потребуется много времени.

Источник: http://www.golysh.ru/rebenok-7-mesyacev

Приучаем к режиму ребенка в 7 месяцев

Каждая любящая мама окружает своего малыша разносторонней заботой. Она знает, чем полезным его накормить, во что развивающее поиграть, какую одежду одеть. Но не меньшее влияние на здоровье растущего организма оказывает режим дня. К тому же маме он тоже принесет немалую пользу – намного проще организовать домашние дела, зная, когда у тебя появится свободное время.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Режим жизни детей доу

Каждая мама знает, что соблюдение распорядка дня полезно для ее ребенка, но не знает, чем конкретно. А это приносит немалую пользу:

  • закладывает основы правильного питания;
  • учит дисциплине;
  • воспитывает любознательность и активность;
  • помогает организовать распорядок дня родителей;
  • не позволяет ребенку переутомиться;
  • укрепляет здоровье.

Ваш малыш уже умеет сидеть, учится ползать, он все меньше времени спит в кроватке. Основным занятием является изучение окружающего пространства и находящихся в нем предметов, но порой это очень утомительно. Поэтому, чтобы набраться новых сил, ему необходимо 2-3 раза ложиться спать днем. После того как малыш поспал, приходит время приема пищи, а затем развлечений и игр. Приблизительно режим дня семимесячного ребенка должен соответствовать данным из этой таблицы:

Таблица приблизительная, так как в ней даны примерные интервалы времени для режима дня, на которые стоит опираться, составляя собственное расписание. Ведь каждый ребенок индивидуален – один чаще кушает, другой реже спит. Наблюдайте за поведением малыша, он сам подскажет, как ему комфортней.

Если ребенок периодически недосыпает и чувствует сильную усталость, это плохо скажется на его эмоциональном развитии и физическом росте в дальнейшем. Как известно, во время сна вырабатываются 2 необходимых для организма гормона:

  1. Соматотропин – гормон роста, отвечающий за развитие костей и зубов.
  2. Серотонин – гормон счастья, который контролирует нервную систему.

Сон во время прогулок должен обязательно входить в режим дня, если позволяет погода. Такой отдых станет полезным вдвойне. Прекрасно, если недалеко от дома, где вы живете, есть парк, если нет, то предпочитайте тихие дворики. Вдоль дорог, где шумят машины, лучше не гулять.

Семимесячному ребенку необходимо 5 приемов пищи в день. Два из них – исключительно грудное молоко или смесь, остальные – из прикорма с докормом грудным молоком. Ребенка уже пора приучать к взрослой пище и давать ему овощные и фруктовые пюре, соки, творожок, мясо.

Если вы видите, что малыш проголодался на полчаса раньше обусловленного времени, не отказывайте ему в еде. И, наоборот, если он воротит носик от тарелки, не заставляйте кушать. Отказываться от еды малыш может по нескольким причинам:

  • ему не нравится вкус или запах еды;
  • вы слишком настойчиво заставляете его есть и он испугался;
  • ребенку хватает грудного молока.

Активная деятельность

Пока кроха не спит, самое время научить его каким-нибудь играм или новым навыкам. Для семимесячных детей существует большое количество развивающих занятий и совместных развлечений с мамой. В этом возрасте у детишек уже есть привязанность к определенным игрушкам.

Не менее важен для физического развития массаж и гимнастика. Если ребенок еще не научился ползать, упражнения помогут быстрее освоить этот навык. Ползание – важный этап развития малыша, укрепляющий мышцы спины. Если ребенок пропустил эту ступень, во взрослом возрасте у него возникнут проблемы с позвоночником.

Перед ночным сном малышу нужно вдоволь нагуляться и набраться новых впечатлений. Во время прогулки в коляске ребенок получает неоценимый опыт в познании окружающего мира. Теперь он знает, что есть пространство за пределами квартиры, и ему не терпится его освоить.

Во время прогулки соблюдайте правила безопасности. Пристегните малыша в коляске, ведь он может за чем-нибудь потянуться и выпасть. Также следите за тем, чтобы на ребенка не падало солнце – его кожа еще слишком нежная для палящих лучей.

Все детки очень любят купаться, не отбирайте у малыша возможность поиграться в ванной каждый день. Водичка расслабляет мышцы и успокаивает нервную систему, что способствует крепкому ночному сну.

Купать семимесячного ребенка уже можно в большой ванной, постелив на ее дно специальный коврик. В воду положите резиновые игрушки. Настоящим развлечением для семимесячного малыша станет игра с небольшим ведерком или леечкой – деткам очень нравится переливать водичку.

Ночное кормление

Многие мамы с нетерпением ждут момента, когда их чадо перестанет просыпаться по ночам для приема пищи. В возрасте 7 месяцев это вполне возможно, потому что организм ребенка может продержаться без еды во время сна 6-7 часов. Тогда придется одно кормление организовать после купания. Это должно быть грудное молоко или смесь.

С другой стороны, если в ваших планах продолжить грудное вскармливание, отказываться от ночных кормлений нельзя. Именно в этот период в организме женщины вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за образование молока. Поэтому следует подумать, что для вас имеет большее значение, спокойный сон или молочко для малыша.

Организуйте режим дня, и вы поймете, как легко вам стало справляться с вашим малышом.

Источник: http://kidpuz.ru/?p=7534

Ссылка на основную публикацию